Vaak duidt pijn in de lumbale wervelkolom op de ontwikkeling van pathologie, inclusief het begin van een ontstekingsproces.
Als de behandeling niet tijdig wordt gestart, zullen de symptomen toenemen en zal het moeilijker zijn om de gezondheid te herstellen. In dit artikel leert u over de oorzaken en behandelingen van pijn in de lumbale wervelkolom.
Kenmerken van rugpijn
Afhankelijk van de aard wordt pijn ingedeeld in 3 soorten:
Chronisch.Een persoon ervaart ongemak tijdens elke fysieke activiteit - bij het buigen, traplopen of het draaien van het lichaam. Tijdens de periode van terugvallen (exacerbaties) kan de pijn intenser worden en aan verschillende delen van het lichaam worden gegeven.
Scherp.Het treedt op wanneer de schijf wordt verplaatst en wordt gekenmerkt door acute pijnlijke gevoelens in de onderrug. De mobiliteit is beperkt, een persoon kan niet uit bed komen, hij kan moeilijk lopen of bukken.
Pijn.Het gaat gepaard met onaangename gewaarwordingen die niet lang verdwijnen. In de regel signaleert pijnlijke pijn de ontwikkeling van ziekten van de nieren, het urogenitale systeem. Het kan ook een symptoom zijn van osteochondrose, spondyloartrose, spondyloartritis.
Naast pijn en ongemak in de lumbale wervelkolom, kan de patiënt bijkomende symptomen ervaren:
- spier zwakte;
- verlies van controle over plassen en ontlasting;
- gevoelloosheid in de benen;
- verhoogde lichaamstemperatuur;
- rillingen;
- lies / kruis pijn;
- schending van de menstruatiecyclus.
Als het ongemak niet lang weggaat en een persoon klaagt over meerdere symptomen tegelijk, is het belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met een therapeut. Alleen een arts kan de juiste diagnose stellen en een behandeling voorschrijven.
Oorzaken van rugpijn
Er zijn twee hoofdgroepen van ziekten waardoor het pijnsyndroom zich in de lumbale regio ontwikkelt:
Wervelkolom problemen:
Osteochondrose.Degeneratief-dystrofische ziekte waarbij de tussenwervelschijven hun flexibiliteit en het vermogen om normaal te functioneren verliezen. De ziekte kan in het beginstadium worden opgelost, mits tijdige behandeling. Scherpe pijnen, verergerd door buigen, duiden op de progressieve ontwikkeling van de ziekte.
Spondylose.Een spinale aandoening waarbij de tussenwervelschijf ernstig uitgeput en versleten raakt. De oorzaak van de pathologie is trauma en verhoogde belasting van de wervelkolom. Een persoon met spondylose heeft moeite met het draaien van het lichaam. De ziekte wordt gekenmerkt door een langzaam verloop, dus de uitkomst van de behandeling is vaak positief.
Scoliose.Kromming van de wervelkolom, die meestal kan optreden tijdens de adolescentie als gevolg van snelle groei. De ziekte kent 4 stadia en kan zich uiten als pijn in de onderrug.
Spit.Plotselinge pijnscheuten in de lumbale wervelkolom, waarbij een persoon bevriest in een ongemakkelijke positie. Mobiliteit met lumbago is ook beperkt.
Osteoporose.Een ernstige pathologie waarbij de benige wervels poreus worden, hun dichtheid en elasticiteit verliezen. Lage rugpijn kan optreden bij het tillen van gewichten, het veranderen van lichaamshouding en andere belastingen.
Systemische gewrichtsziekte, waarbij een persoon stijfheid, pijn en spanning ervaart in de spieren van de rug in de lumbale regio. Deze onaangename gewaarwordingen kunnen 's nachts intenser worden en frequent ontwaken veroorzaken. De pijn wordt verlicht door beweging en oefening.
Myofasciaal syndroom.Een vrij veel voorkomende ziekte die ontstaat door een langdurige ongemakkelijke houding of na lichamelijke inspanning. Een onderscheidend kenmerk is de aanwezigheid van trigger (pijn)punten in de onderrug of in de billen. Wanneer erop wordt gedrukt, treedt een scherpe pijn op.
Ziekten van de interne organen:
Aanval van blindedarmontsteking.Afhankelijk van de kenmerken van het functioneren van het menselijk lichaam, kan pijn aan de rechterkant verschijnen en aan de onderrug worden gegeven.
Nier ontsteking.Het belangrijkste symptoom bij een verminderde nierfunctie is een trekkende en onaangename pijn in de lumbale regio. Het kan ook gepaard gaan met het optreden van oedeem en een verhoging van de lichaamstemperatuur.
PancreatitisMet de ontwikkeling van deze ziekte kan een persoon misselijkheid, braken en maagklachten ervaren. Als pijn in de onderrug juist wordt veroorzaakt door pancreatitis, neemt de pijn niet toe bij het palperen van de wervelkolom.
Cholecystitis.De pijn is gelokaliseerd in het rechter hypochondrium, terwijl het uitstraalt naar de onderrug. Lumbago en ongemak in de onderrug duiden op de betrokkenheid van de vezels van de spinale zenuwen bij het pathologische proces.
EndometrioseEen gynaecologische ziekte, waarbij de binnenste cellen van de laag van de wanden van de baarmoeder buiten hun grenzen groeien. De vrouw ervaart pijn in de lumbale regio.
Obesitas.Overgewicht zorgt voor onnodige belasting van de onderrug en tussenwervelschijven. Als gevolg hiervan vervormen ze en storten ze in. Een persoon voelt zich ongemakkelijk bij langdurig lopen of traplopen.
Oncologie.Lage rugpijn kan optreden als er een goedaardige of kwaadaardige tumor is. Het "absorbeert" veel calcium, er is een tekort aan de botstructuren, ze worden dunner.
Fysiologische oorzaken van rugpijn
Hypothermie. Langdurige blootstelling aan frisse lucht bij koud weer kan gevoelloosheid in de onderrug veroorzaken. Tegelijkertijd neemt het ongemak toe bij buigen, bewegen en draaien. Soms kan ze meegeven in het been of in de bil.
Kritieke dagen. Tijdens de menstruatiecyclus ervaart ongeveer 50% van de vrouwen onaangename en trekkende sensaties in de onderbuik, die zich uitstrekken tot de lumbale regio. In de regel verdwijnt het ongemak na het einde van de cyclus.
Overmatige belasting. Extreem gewichtheffen en te veel belasting van de lumbale regio leiden tot pijnlijke sensaties.
Climax. Tijdens de menopauze neemt het niveau van oestrogeen, een hormoon dat herstelprocessen regelt, af in het lichaam van een vrouw. Botweefsels verliezen hun vermogen om volledig te herstellen. Ze worden broos.
Onhandige schoenen. Het dragen van hoge hakken en strakke schoenen zal de bloedvaten in je benen samendrukken. Als gevolg hiervan ontstaat er pijn in de onderrug.
Gebrek aan fysieke activiteit. Een sedentaire levensstijl en gebrek aan lichaamsbeweging dragen bij aan chronische lage rugpijn. Spieren atrofiëren en verliezen hun natuurlijke elasticiteit.
Diagnostiek
Eerst interviewt en onderzoekt de arts de patiënt. Hij schrijft de passage voor van een algemene chemische analyse (donatie van bloed en urine). Om een algemeen beeld te krijgen en ernstige pathologische veranderingen uit te sluiten, wordt aanbevolen om door te gaan:
CT.Een moderne diagnostische methode waarmee je de ontwikkeling van pathologie in een vroeg stadium kunt detecteren. Hij brengt alle botstructuren duidelijk in beeld.
MRI-scan.Toont de toestand van de zachte weefsels en het kraakbeen. Ook worden met behulp van MRI tumoren, hernia's tussen de wervels en veranderingen in bloedvaten gediagnosticeerd.
Röntgenfoto.Geeft informatie over veranderingen in de botstructuur van de wervelkolom, toont de aanwezigheid van kneuzingen, microscheuren en helpt bij het detecteren van pathologieën van de wervelkolom.
Echografie.Hiermee kunt u de toestand van interne organen bepalen en ontstekingsprocessen detecteren.
Op basis van de verkregen gegevens stelt de arts een diagnose en schrijft hij een behandeling voor. Indien nodig biedt hij aan om onderzocht te worden door andere specialisten: gynaecoloog, endocrinoloog, gastro-enteroloog.
Hoe lage rugpijn te genezen?
Behandelingsmethoden zijn afhankelijk van de ziekte en worden individueel voorgeschreven. In de regel is complexe therapie het meest effectief. Ze raden meestal aan:
- vermijd zwaar tillen;
- neem vitamines van groep B en calcium;
- gebruik een ondersteunend verband;
- zwemmen, meer bewegen of een cursus medische gymnastiek volgen;
- corticosteroïden gebruiken om ernstige ontstekingen te verlichten (zoals voorgeschreven door een arts);
- spierverslappers om spasmen te verlichten.
Afhankelijk van de oorzaak van de ziekte kan de arts bedrust voorschrijven of juist meer lichamelijke activiteit. Als zenuwen bijvoorbeeld bekneld raken, wordt passieve rust aanbevolen. Voor sommige spierspasmen, massage en matige lichaamsbeweging. Ook omvatten de behandelingsmethoden:
Fysiotherapie.Bevat een aantal methoden voor fysieke impact op het getroffen gebied. Met zijn hulp verbetert de microcirculatie, verdwijnen oedeem en spasmen en is het ook mogelijk om een ontstekingsremmend effect te bereiken.
Manuele therapie.Een soort alternatief medicijn dat wordt gebruikt om het bewegingsapparaat te behandelen. De specialist zoekt de plek op waar de zenuwen bekneld raken en helpt de krampachtige spieren te ontspannen. Het geeft ook die plekken weer die juist heel relaxed zijn.
Acupunctuur.Helpt pijn te verlichten door het gebruik van speciale naalden. Ze worden geïnjecteerd in actieve punten op het lichaam en de wervelkolom. De spieren worden ontspannen en de onderrug wordt gezonder.
Wanneer conservatieve therapie faalt, is het noodzakelijk om een neurochirurg te raadplegen. Meestal wordt de operatie voorgeschreven voor hernia's tussen de wervels, wat leidde tot de schending van de wervelkolom en het optreden van radiculaire pijn.
Wat te doen bij ernstige lage rugpijn?
Bij acute lage rugpijn die niet te verdragen is, krijgt de patiënt een blokkade. Een procedure waarbij een arts een pijnstiller injecteert in een gebied waar pijn optreedt of waar een zenuwvezel passeert. Deze radicale methode verlicht tijdelijk de pijn. Daarnaast kan een specialist antibiotica, immunomodulatoren en chondroprotectors voorschrijven.
Bij ernstige rugpijn niet zelfmediceren of volharden. Dit kan fatale gevolgen hebben, waaronder invaliditeit of overlijden.
Preventie en prognose
Probeer een balans te houden tussen werk en spel. Een zittende levensstijl en gebrek aan lichaamsbeweging zijn de belangrijkste oorzaken van rugpijn.
Als u achter de computer werkt of de hele dag rijdt, probeer dan tijd te vinden om te sporten of een wandeling te maken. Het is niet nodig om twee uur in de zaal door te brengen. Je kunt een haalbare oefening kiezen uit yoga, fitness of Pilates en deze thuis doen.
Draag gewichten in je rugzak. Dit zal helpen om de belasting op uw rug gelijkmatig te verdelen en niet om deze eraf te trekken. Als u iets zwaars optilt, buig dan uw benen, niet uw rug. Als je van bovenaf moet reiken, gebruik dan een ladder of stoel.
Een massage krijgen. Bezoek twee keer per jaar een massagetherapeut en volg een massagecursus van minimaal 10 sessies. Dit zal helpen spierspasmen te verlichten en de algehele gezondheid te bevorderen.
Koop een orthopedisch matras en kussen. In een droom brengt een persoon ⅓ van zijn leven door. Zorg ervoor dat u zich gedurende deze tijd op uw gemak voelt en volledig kunt ontspannen. Koop producten in een orthopedische salon na overleg met een verkoper.
Om uzelf geen kwaad te doen, moet u voorzichtig zijn met de methoden van de traditionele geneeskunde en zelfmedicatie. Als u specialistische hulp nodig heeft, kunt u contact opnemen met onze kliniek. Voor het maken van een afspraak kunt u een verzoek achterlaten of bellen.