Symptomen en behandeling van osteochondrose: hoe de ziekte thuis te genezen

Rugpijn is een probleem waar de meeste mensen niet de nodige aandacht aan besteden totdat de situatie kritiek wordt. Maar een tijdige behandeling van rugpijn vermindert het risico op het ontwikkelen van chronische aandoeningen van de wervelkolom aanzienlijk, waaronder osteochondrose een speciale plaats inneemt.

Wat is osteochondrose?

Osteochondrose is een ziekte die de weefsels van de wervelkolom aantast, waardoor vervorming van de wervelkolom optreedt (een ziekte van de tussenwervelschijven en de wervelkolom als geheel). Als gevolg hiervan verliest de wervelkolom zijn absorptievermogen, worden de tussenwervelschijven dunner en kunnen ze in de toekomst uitpuilen of knellen, wat leidt tot de ontwikkeling van complicaties zoals hernia, enzovoort.

Het grootste gevaar van osteochondrose van de wervelkolom ligt in het latente verloop ervan. Meestal wordt het gediagnosticeerd bij patiënten die zich al in de laatste stadia bevinden, wanneer ernstige pijn veroorzaakt door complicaties het niet mogelijk maakt om een normaal leven te leiden.

Redenen voor ontwikkeling

Er zijn veel theorieën die het voorkomen van wervelkolomaandoeningen verklaren, waaronder erfelijkheid, hormonale verstoringen en vasculaire problemen. Geen van hen geeft echter een duidelijke verklaring waarom osteochondrose van de wervelkolom optreedt.

Laten we een aantal factoren belichten die de kans op het ontwikkelen van osteochondrose vergroten:

• rugletsel - aangeboren of verworven;
• erfelijkheid;
• overgewicht, slecht metabolisme;
• sedentaire levensstijl;
• leeftijdscriterium;
• platvoeten, kromming van de houding, onderontwikkeling van het spierstelsel;
• werk dat gepaard gaat met zware belasting op de rug;
• onjuiste verdeling van de belasting van de wervelkolom tijdens de training;
• slechte gewoonten, onevenwichtige voeding;
• de verkeerde schoenenkeuze, veelvuldig dragen van hoge hakken (bij vrouwen);
• omgevingsfactoren - hoge luchtvochtigheid, te lage temperaturen, enzovoort.

Stadia van ontwikkeling van osteochondrose

Er zijn verschillende stadia in de ontwikkeling van osteochondrose, vanwege verschillende symptomen en gewaarwordingen. De ziekte vordert langzaam en de tekenen van deze ziekte worden lange tijd gevormd. Door het ontwikkelingsstadium te bepalen, kunnen artsen een effectief behandelplan voor de wervelkolom opstellen.

1. Fase een.Er is een verdichting van de tussenwervelschijf, de haakvormige processen nemen toe. Gedurende deze periode voelen patiënten ongemak bij lichamelijke inspanning of langdurig in dezelfde houding (zitten, staan, liggen). Behandeling van osteochondrose omvat het gebruik van decongestiva, antihistaminica en pijnstillers, chondoprotectors.
2. Fase twee.De kraakbeenachtige structuren van de wervelkolom worden onstabiel, de afstand tussen de tussenwervelschijven wordt kleiner, de gaatjes worden smaller. Deze ontwikkeling van de ziekte leidt tot beknelde zenuwen en hevige pijn. Volgens statistieken is het in dit stadium dat patiënten met klachten eerst een arts bezoeken. Artsen schrijven een behandeling voor - manuele therapie, pijnstillers, fysiotherapie.
3. Fase drie.Veranderingen in de structuur van de wervelkolom en tussenwervelschijven zijn uitgesproken. Bijna volledige afsluiting van de gaten tussen de schijven leidt tot het optreden van een hernia tussen de wervels. Het is mogelijk om pijnlijke gevoelens bij osteochondrose te elimineren, niet alleen met behulp van medicijnen, maar ook door chirurgische ingrepen.
4. Fase vier.De laatste etappe vloeit heel snel voort uit de derde en is de gevaarlijkste (laatste). In dit geval kunnen patiënten zich niet normaal verplaatsen. Osteochondrose wordt behandeld met constructieve methoden.

Symptomen van de ziekte

Het belangrijkste symptoom van spinale osteochondrose is pijn van verschillende intensiteit en aard. Daarnaast manifesteert elk type osteochondrose zich echter in een aantal kenmerken.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt gekenmerkt door:

• hoofdpijn die niet op de behandeling reageert;
• duizeligheid, zwakte, flauwvallen;
• een gevoel van stijfheid in de schoudergordel;
• pijn in de nek, armen;
• verminderd gezichtsvermogen en gehoor is mogelijk.

Thoracale wervelkolom:

• pijn in de borst en schouderbladen, aanzienlijk verslechterd na lichamelijke inspanning, onderkoeling en tijdens de slaap;
• kortademigheid (pijn op de borst tijdens inademing-uitademing);
• frequente "koude rillingen" op de huid, slechte bloedcirculatie leidt tot frequente bevriezing van de ledematen.

Lumbale wervelkolom:

• pijnlijke lage rugpijn, verergerd na inspanning;
• periodieke uitbarstingen van acute pijn die uitstraalt naar de benen, het bekkengebied;
• beperkte mobiliteit van de romp;
• verminderde gevoeligheid van de onderste ledematen (in de laatste stadia).

Elk van de genoemde symptomen zou een reden moeten zijn om medische hulp in te roepen. Hoe eerder de ziekte wordt vastgesteld, hoe gemakkelijker en effectiever de behandeling zal zijn.

Diagnostiek

Voordat u meer te weten komt over de inherente ziekte van de wervelkolom, moet u een arts bezoeken om een onderzoek te ondergaan. Merk op dat osteochondrose in de vroege stadia kan worden verward met andere ziekten. Daarom is het zo belangrijk om een volledig ruggenmergonderzoek te ondergaan.

Diagnostiek begint met het verzamelen van anamnese - de studie van klachten van patiënten, vertrouwd raken met de geschiedenis van de ziekte. Vervolgens wordt een fysiologisch onderzoek uitgevoerd:

• een pijnlijk deel van de wervelkolom wordt gevoeld;
• de gang van de patiënt, de positie van zijn lichaam wordt beoordeeld;
• de hoeveelheid beweging wordt bepaald;
• een visueel onderzoek van de huid wordt uitgevoerd - de aanwezigheid van peeling, roodheid, huiduitslag;
• pijngevoeligheid van de wervelkolom wordt gecontroleerd;
• de zones van lokalisatie van pijn worden bepaald.

De patiënt wordt zonder mankeren gestuurd voor een röntgenfoto van de wervelkolom. Ook in de praktijk wordt de studie van de wervelkolom met behulp van computertomografie (CT) en magnetische resonantie beeldvorming (MRI) gebruikt. Afbeeldingen van deze apparaten zullen helpen om niet alleen de tussenwervelschijven en hun positie te onderzoeken, maar ook om de hoogte van de schijf, compressie van zenuwuiteinden en marginale gezwellen te bepalen.

Naar welke dokter moet ik gaan?

Als u al gediagnosticeerd of vermoed wordt dat er osteochondrose van de rug is, moet u een afspraak maken met een neuroloog en chiropractor.

Behandeling

Tijdige diagnose van de ziekte met osteochondrose van de wervelkolom is de sleutel tot een succesvolle behandeling. Het is mogelijk om osteochondrose te identificeren met een uitgebreid onderzoek door een arts. Na overleg met uw arts wordt u onderzocht en vervolgens verwezen voor CT of MRI. De specialist zal de lokalisatie van de pijn in de wervelkolom bepalen en een behandelingskuur voorschrijven.

Behandeling door chirurgische ingreep voor osteochondrose is gerechtvaardigd in de laatste stadia van de ziekte, als het nodig is om complicaties (hernia) te behandelen of in geval van een bedreiging voor het beenmerg. In andere gevallen wordt conservatieve behandeling aanbevolen, waaronder:

• fysiotherapie (magnetische en laserbehandeling, vibratiemassageapparaten, spinale tractie);
• fysiotherapie-oefeningen;
• massage;
• manuele therapie.

Oefentherapie, lichaamsbeweging en gymnastiek

Matige en correcte lichamelijke activiteit met osteochondrose van de wervelkolom maakt het lichaam veerkrachtiger. Alle oefeningen zijn specifiek ontworpen om de spieren van de wervelkolom te versterken voor een effectievere behandeling.

Elastische en versterkte ligamenten zorgen ervoor dat de wervels niet kunnen bewegen tijdens dagelijkse bewegingen. Ook normaliseert lichamelijke activiteit het metabolisme, wat een positief effect heeft op de regeneratie van kraakbeenweefsel. Artsen bevelen gymnastiek en oefentherapie aan voor de behandeling van patiënten met een dergelijke diagnose als osteochondrose.

Behandeling met geneesmiddelen

Het gebruik van medicijnen kan bij osteochondrose van een andere aard zijn. Afhankelijk van de stadia, het type osteochondrose van de wervelkolom, de aard van de symptomen tijdens de behandeling, kunnen artsen verschillende medicijnen voorschrijven:

• pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen voor pijnverlichting;
• antispasmodica om spierspasmen te elimineren;
• preparaten voor het herstellen van de kraakbeenstructuur;
• middelen om de bloedcirculatie te verbeteren en de bloedvaten te normaliseren;
• antioxidanten.

De juiste behandelingsrichting wordt bepaald door de behandelende arts en zorgt voor een systematische en alomvattende aanpak. Het is buitengewoon gevaarlijk om aan zelfbehandeling deel te nemen, te vertrouwen op acupunctuur, twijfelachtige massagetherapeuten en chiropractors die niet over de juiste kwalificaties beschikken. Dit versnelt het genezingsproces op geen enkele manier en kan ook leiden tot ernstige gevolgen, die zeer moeilijk op te lossen zijn.

Om dit te voorkomen, volstaat het om op tijd na te denken over het voorkomen van osteochondrose. Regelmatig sporten, zwemmen, hardlopen. Als u uw dieet heroverweegt - het verminderen van de zoutinname, zal het eten van voedsel dat rijk is aan eiwitten, vitamines en mineralen ook het risico op het ontwikkelen van osteochondrose aanzienlijk verminderen.

Zalven

Zalven worden gebruikt bij de complexe behandeling van osteochondrose. Ze worden gecombineerd met andere medicijnen. Ze zijn effectief voor lokale behandeling en pijnverlichting. Specialisten schrijven verwarmende, ontstekingsremmende en pijnstillende zalven voor, chondroprotectieve middelen die helpen bij het herstellen van beschadigd kraakbeenweefsel.

Injecties

Artsen schrijven injecties voor om de pijn bij het compressiesyndroom (beknelde zenuwen) snel te verlichten. In dit geval kan de patiënt niet eens normaal bewegen zonder pijn te verlichten. Injecties worden voorgeschreven tijdens terugval, wanneer de behandeling met zalven en tabletten ondoeltreffend wordt. Met deze manipulatie worden de nodige voedingsstoffen snel naar het getroffen gebied afgeleverd en dragen ze bij aan een effectieve behandeling.

Dieetbehandeling

Dieet maakt deel uit van een therapie die het gemakkelijker en sneller maakt om met osteochondrose om te gaan. Het dieet vereist geen strikte beperkingen, maar de patiënt zal het menu moeten herzien. Het wordt aanbevolen om schadelijk, te zout en vet voedsel op te geven. Het is beter om vaak en in kleine porties te eten (5-6 keer per dag). Producten voor behandeling moeten worden verzadigd met:

• magnesium- avocado, zeewier, komkommers, bananen, gedroogde abrikozen, bonen, havermout;
• calcium- eieren, zaden, noten, zuivelproducten, bieten;
• fosfor- broccoli, kool, harde kazen, kwark, vijgen, dadels, zeevruchten, vis;
• vitamine B- rood vlees, melk, zeevruchten;
• vitamine A- aardappelen, wortelen, abrikozen, perziken, tomaten, erwten;
• vitamine D- zeevis, harde kazen, eieren, bonen, boter;
• vitamine C- citrusvruchten, zuurkool, rozenbottels, viburnum, duindoorn, zwarte bes, paprika.

Chirurgische ingreep

Artsen schrijven een operatie voor osteochondrose voor in het geval dat conservatieve behandeling niet effectief is. Indicaties voor een operatie kunnen zijn:

• verlies van gevoeligheid van de spieren van de benen of hun progressieve zwakte;
• grote hernia;
• een scherpe vernauwing en samendrukking van het wervelkanaal;
• situaties waarin cervicale osteochondrose het risico op het ontwikkelen van een beroerte met zich meebrengt;
• de aanwezigheid van een risico op verlamming van de voeten.

Acupunctuur

Acupunctuur wordt voorgeschreven in aanwezigheid van gevaarlijke tussenwervelspierpijn. Door op acupunctuurpunten in te werken, verlicht de arts spanning en klemmen, oedeem en verbetert de microcirculatie van het bloed.

Mogelijke complicaties

Osteochondrose van de wervelkolom veroorzaakt niet alleen pijn en ongemak. Het heeft ook een aantal negatieve complicaties, waarvan de meest voorkomende zijn:

• gehoorproblemen;
• migraine en frequente hoofdpijn;
• verslechtering van het gezichtsvermogen;
• radiculitis;
• disfunctie van het urogenitaal systeem;
• onvruchtbaarheid;
• de ontwikkeling van een tussenwervelschijf hernia.

Is het mogelijk om volledig te herstellen?

Met een effectieve behandeling van spinale osteochondrose is het mogelijk om de progressie van de ziekte en de terugval ervan te voorkomen, spanning te verlichten, spieren te versterken en metabolische processen te normaliseren.

Preventiemethoden

Als u in eerste instantie voor uw gezondheid zorgt, kunt u de vragen vermijden: "Wat is osteochondrose? Wat zijn de oorzaken, symptomen en behandelingsmethoden? "

Effectieve preventieve methoden voor de behandeling van osteochondrose van de wervelkolom zijn:

• juiste organisatie van de werkplek - comfortabele orthopedische stoel, voldoende verlichting, acceptabele tafelhoogte;
• de slaapplaats moet zo comfortabel mogelijk zijn - een orthopedische matras, kussen;
• het is de moeite waard om uw houding te controleren terwijl u voor de computer loopt (niet slungelig);
• uitgebalanceerde en gezonde voeding;
• systematische fysieke activiteit - joggen, sporten, gymnastiek, zwemmen;
• massageprocedures voor de wervelkolom.